La Etapa de Precompetición en la Escuela de Tenis del Yecla Club de Tenis está diseñada para jugadores de entre 12 y 14 años que ya han desarrollado un alto nivel de técnica y se encuentran en el camino hacia la competencia formal. Esta etapa es crucial para aquellos que desean competir a nivel regional o nacional. Se hace énfasis en la optimización de la técnica, el perfeccionamiento táctico, y el desarrollo físico y mental necesarios para afrontar situaciones competitivas. Los alumnos comienzan a participar regularmente en torneos, aplicando lo aprendido en entrenamientos en un entorno competitivo real.
Objetivo:
- Preparar a los jugadores para la competición a través de entrenamientos intensivos enfocados en la técnica, táctica y preparación física.
- Desarrollar la capacidad de análisis de juego, tanto propio como del oponente, para aplicar estrategias avanzadas en situaciones de partido.
- Introducir conceptos de preparación mental y gestión de la presión en partidos.
Habilidades Clave:
- Técnica Refinada: Perfeccionamiento de golpes avanzados como el saque con efecto, volea en la red y golpes con control y potencia en diferentes ángulos de la pista.
- Tácticas Competitivas: Se trabajan tácticas avanzadas como el control del ritmo del juego, cambios de dirección, y cómo atacar y defender estratégicamente en diferentes fases del partido.
- Preparación Física Específica: Programas personalizados de acondicionamiento físico que incluyen velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad, adaptados a las exigencias de la competencia.
- Manejo Mental: Se entrena la concentración, el control de la ansiedad y el enfoque mental antes, durante y después de los partidos, para asegurar un rendimiento óptimo bajo presión.
Métodos de Enseñanza:
- Entrenamientos Intensivos en Pista Completa: Se realizan sesiones de entrenamiento intensivo en pistas reglamentarias, replicando situaciones reales de juego en competición. Los jugadores reciben retroalimentación constante para corregir errores y mejorar su rendimiento.
- Simulación de Partidos: Los entrenadores organizan partidos simulados donde los alumnos pueden aplicar las tácticas aprendidas, enfrentarse a situaciones de presión y aprender a gestionar el ritmo del juego.
- Condición Física Adaptada a la Competición: Se implementan rutinas de ejercicios específicos para mejorar la condición física del jugador, preparándolos para las demandas físicas y de resistencia de los torneos.
- Preparación Mental: Se trabaja el enfoque mental en conjunto con ejercicios prácticos que ayudan a los jugadores a controlar la ansiedad y mejorar la concentración bajo presión.
Beneficios:
- Dominio Técnico: Los jugadores perfeccionan los aspectos más avanzados de la técnica, asegurándose de que todos los golpes sean efectivos y controlados.
- Mejora Táctica: Desarrollan una comprensión más profunda de las tácticas de juego, mejorando su capacidad para ajustar su estilo según el oponente y las condiciones de juego.
- Resistencia Física y Mental: A través de la preparación física intensiva y los ejercicios de enfoque mental, los jugadores adquieren las herramientas necesarias para competir al más alto nivel.
- Competitividad: Participación constante en torneos locales y regionales para afianzar la experiencia en competición y aprender a manejar la presión de los partidos.
Competición:
- Los jugadores de la Etapa de Precompetición son introducidos al circuito de torneos regionales y nacionales. Esto les permite enfrentarse a jugadores de diferentes estilos y niveles, aplicando lo aprendido en los entrenamientos en un entorno competitivo real. Se les enseña a gestionar el éxito y el fracaso, con énfasis en la resiliencia y el crecimiento personal a través de la experiencia competitiva.
Horarios:
- 16:00 - 19:00 (Lunes a Viernes)
Recomendación 5 días semanales.
Ventajas de la Etapa de Precompetición:
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Entrenamiento Avanzado: Los jugadores reciben una formación intensiva que abarca aspectos técnicos, tácticos y físicos, preparando su juego para la competición formal.
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Torneos y Experiencia Real: Los alumnos participan activamente en torneos, adquiriendo experiencia valiosa y aprendiendo a manejar la presión y los retos que supone la competencia.
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Preparación Integral: No solo se mejora la técnica y la táctica, sino que se presta especial atención a la condición física y mental, elementos clave para tener éxito en los torneos.
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Desarrollo de la Resiliencia: Los jugadores aprenden a gestionar tanto las victorias como las derrotas, mejorando su carácter y su mentalidad competitiva, habilidades esenciales para el progreso en el tenis y en la vida.
La Etapa de Precompetición es el puente perfecto hacia la competición profesional. Con un enfoque integral que abarca técnica, táctica, física y mentalidad, los jugadores estarán completamente preparados para dar el salto a niveles superiores de competición.
Enlace inscripción https://www.badgie.es/school/yecla-club-de-tenis